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[时令养身] 身体这5个部位老出汗,那可不是什么好事! [复制链接] 上一主题| 下一主题

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在炎炎夏日,人们会出汗是正常的现象,但是也有些异常出汗是需要特别注意的。中医认为,不同部位的出汗代表着不同的状况。下面就来教你怎样辨别夏天出汗的原因,快来一起了解了解吧。


不同部位出汗预示身体情况

1、额头出汗
肝阳上亢。如果你的额头常常会出很多汗,中医认为这可能是由于你的肝阳上亢引起的。

2、鼻子出汗
肺气不足。如果平时鼻子总出汗,说明肺气不足,需要调理补气。西医认为这是免疫力低下的表现,需要提升免疫力。

3、颈部出汗
内分泌失调。颈部汗腺分布稀少,所以很少有人颈部会出汗。如果你的脖子常常出汗,可能与你全身内分泌失调有关。

4、胸口出汗
脾胃失和。如果你的胸口经常出汗,中医认为这是由于你身体你的脾胃失和导致的,这说明你的体内的血液循环非常很慢,氧气运输不是特别顺畅。

5、手心、脚心出汗
血虚。若情绪紧张、激动或害怕,手心或脚心就容易出汗,中医认为这是脾失运化、脾胃湿热、血虚的表现。


夏季止汗有方法
中医按摩轻松止汗


将拇指指尖立起,用力点按合谷2-3分钟,穴位局部出现明显酸痛感;再用拇指指腹顺时针轻揉复溜3-5分钟,穴位局部出现轻微的酸胀感;复溜穴在足内踝尖与跟腱后缘之间中点向上约三横指处。注意合谷穴是重点,复溜穴要轻揉。


夏季止汗茶
黄芪10g、白术10g、防风5g、浮小麦10g冲水代茶饮,每一剂药茶可以喝1天。

小麦糯米大枣粥
浮小麦60克、糯米20克、大枣15个(去核)放入沸水中同煮,煮粥至熟烂,吃时可放白糖或红糖。分数次将粥吃完。


乌梅黑豆汤
将乌梅15克、黑豆30克、浮小麦50克,放入沸水中煮成浓汤,去掉残渣,剩下的汁加蜂蜜调味即可。

来源:网络
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